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东汉刘秀在河北、南阳等地的豪强地主支持下，打败了莽新政权、绿林和赤眉等农民军，统一了中国，建立东汉政权。从东汉开始中国历史上特有的望族门阀开始进入发展期。东汉末皇权衰落后，他们得到快速发展，三国时孙吴政权是在陆、顾、张、朱等望族支持下建立。在两晋南北朝时期，是望族门阀最鼎盛时期，各族势力此消彼长，控制朝廷，废立皇帝。随着隋唐全国大一统政权的建立，皇权加强，再加上引入科举制度，寒族大量进入政权，隋唐以后望族门伐被抑制，影响减弱。
南北朝是望族门阀的巅峰，其代表是"王谢袁萧"四大豪门。琅琊王氏是四大豪门之首，世代居住琅琊临沂，永嘉之乱时衣冠南渡，迁居会稽，世称"会稽王谢两风流"。琅琊王氏名人辈出，杰出人物众多，代表人物包括王导、王敦、王羲之、王献之等，最兴盛时朝廷七成官员出自王家或与王家有关的人，‘王与马，共天下’。陈郡谢氏也是顶级门阀之一，起源于魏晋时期，在著名的"淝水之战"中，以谢安、谢玄、谢石等为首的谢氏家族带领东晋军队大胜前秦，奠定了陈郡谢氏豪门地位。陈郡袁氏、兰陵萧氏也是豪门代表。
岭南与中原类似，随着中央对岭南控制的减弱，望族门阀也走上历史舞台，岭南少数民族多，很多民族酋长兼任地方行政首领，就逐渐发展成豪门，其中泷州陈氏、高凉冯氏、钦州宁氏并称为“岭南三大酋长”，他们虽然无法影响中央政权，可是在岭南却是难以撼动的角色，今天我们谈谈钦州宁氏。
宁（甯）氏祖籍冀州临淄，五胡十六国时长期处在北方前赵、前燕、前秦、后燕、南燕等少数民族政权管辖。东晋末年刘裕北伐，灭南燕，占山东，在山东设冀州。宁氏就跟了刘宋队伍，但刘裕之后，一代不如一代，与北魏相争处于下风，最终丢失了山东，宁氏就跟随刘宋撤离山东南下。后来刘宋政权被萧梁政权取代，梁武帝萧衍任命宁逵为定州刺史(今广西贵县)，宁逵应是在岭南立住脚跟的第一人，陈宣武帝时又成为安州(今广西钦州)刺史，从此时开始，宁氏就在安州（钦州）宁居下来，成为安州的世袭豪族。
宁逵死后，其子宁猛力接棒，他是宁氏早期最有作为的人物，宁氏在他手上发展壮大，成了与高凉（高州）冯冼氏、泷州（罗定）陈氏并列的岭南三大豪族，盘据岭南二百年。陈朝末年，他派宁暄带兵进驻合浦，控制采珠业和盐业。隋灭陈后，中国重新统一，岭南同样重归中央管辖，宁猛力准备进京朝见隋文帝，但因病逝世未能成行。宁猛力是宁氏崛起的关键人物，为人仗义，曾收留与冯氏相争落败的陈龙树，帮助陈氏再次站稳泷州。
宁猛力之子宁长真（也有资料称为宁长贞），更加生猛，其作为超过了父亲。宁猛力死后他代替其父朝见隋文帝，隋文帝大为高兴。后来率兵为隋王朝平定了交趾(今越南北部)，威震岭南，又随欢州道(今越南义安)总管攻打林邑(今越南南部)，大获全胜。之后跟着隋炀帝征讨了高句丽，被炀帝封为鸿胪卿，说明宁长真很受隋炀帝赏识。宁氏家族以钦州为基地，在其鼎盛时期，辖区东达郁林、白州（博白县）、西有西原（扶绥县地）、南拥大海、北至邕州（南宁市），包括今天的玉林、博白、灵山、钦州、合浦、浦北、防城、上思、扶绥、大新、崇左等县地。
唐初李靖进军岭南，宁长真归顺李唐，被委任钦州都督，宁氏家族的宁纯为廉州刺史、宁道明为南越州刺史。广西东南部，事实上已成为宁氏的势力范围。武德八年宁氏联合高凉冯氏起兵反唐，被唐军击败。宁道明被杀，宁长真也死于乱军之中，宁氏由此衰落。
宁长真死后，唐太宗对岭南仍以抚为主，由其子宁洄藻承袭其父，岭南重归安定，但唐廷逐步加强对岭南的控制，贞观二十二年（648），宁洄藻逝世，宁氏世袭土官之制宣告废止。宁氏中有能力的，也被派往外地任职，且不能世袭。
唐中宗李显曾被武则天废为庐陵王，赶出京城，受此牵累，皇后韦氏之父韦玄贞一家流放钦州，后来病死在钦州。宁氏宁承基兄弟逼娶其女，韦母不同意被宁氏兄弟所杀。唐中宗复位后令广州都督周仁轨带兵灭宁氏，杀宁承基兄弟。此后宁氏一蹶不振，没有过去说一不二的影响力了。
宁氏倒没有完全销声匿迹，永昌元年（689年），宁纯重孙宁原悌高中进士科第九名，他是钦州历史上第一位进士，也是中国壮民族历史上第一位进士，官授秘书省校书郎，后以谏议大夫兼修国史，因秉笔直书皇家丑事，被迫去职，死后归葬故里。
五代七刺史，岭南宁氏，钦州故城，历史价值值得挖掘。
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