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一、暖宝宝的组成及发热原理
“暖宝宝”又叫暖贴，由原料层，明胶层和无纺布袋三部分组成，反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。原料层是由铁粉、水、活性炭、食盐、蛭石等合成的聚合物，无毒、无副作用，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，它还得有一个常规不透气的外袋。因为在使用前不能发生反应所以袋子材质要很特别，不能发生透氧的情况，否则暖宝宝就失效了。在使用时，去掉外袋，让内袋（无纺布袋）暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量一下子就放掉了，而且还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度了。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。
二、暖宝宝贴在哪个位置最好
1、腹部：贴在内裤前面的小腹位置(肚脐下三寸关元穴)，不光可以暖和小肚子，还可以缓解痛经宫寒带来的不适。现在有资质的厂家生产了一种类似于暖宝宝的热敷贴(宫暖贴)，是专门给女性贴在腹部用的。
2、腰部：生理期、工作久坐、体力劳动等，腰部四周会有一种沉重感，贴上暖宝宝全身血液都流畅起来，感觉真的很舒适。
3、颈肩部：低头族、手机族日益增多，带来的肩颈不适，影响工作生活，贴上暖宝宝热敷一下，可以放松肌肉，缓解疲劳。
4、脚踝：办公室久坐、户外运动，手脚冰凉，贴脚踝上，热量既能传到脚底，又能照顾到小腿。
5、膝盖：户外运动、骑行，办公室久坐，膝盖受凉，膝盖贴一贴，缓解不适。
暖宝宝虽然有用，但是要注意使用方法跟注意事项，选择正规厂家生产的暖宝宝，品质跟效果更有保障。
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