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随着人们对养生的愈加重视，大街小巷的各类养生馆应运而生。而这些养生馆里出现最多的项目就是拔罐。拔罐是一种防治疾病较好的方法，但它也有禁忌和许多需要注意的地方。
拔罐分为很多种类，它是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法，使得罐内形成负压，这样罐就可以吸附于腧穴或者体表的一定部位上，使局部充血甚至瘀血，以此来调整机体功能，防治疾病。拔罐虽然有很多种类，但人们应用最多的还是火罐和抽气罐。
火罐法就是指通过给罐内加入空气，利用罐内空气冷却时形成的负压，将罐吸附于体表的方法。常见的有三种，一是闪火法，也是最常用的拔罐方法。具体操作是用止血钳或镊子夹住95%的乙醇棉球，点燃后在罐内旋绕数圈后抽出，然后迅速将罐扣在应拔的部位。应该注意的是棉球在罐内的燃烧时间应该控制在1~2秒钟，还有就是不要烧灼罐口，以免烫伤皮肤。另外两种分别是投火法与贴棉法，如果操作不慎的话，容易烫伤皮肤，所以不建议大家使用，也就不做过多的介绍。
水罐法是通过蒸汽、水煮等方法加热罐内空气，利用冷却后形成的负压，将罐吸附在体表。此法多选用竹罐。将罐放在水中煮沸两分钟后，用工具将罐口朝下取出，迅速用折叠的干毛巾捂紧罐口用来吸去罐内的水液，降低罐口温度。等到罐口冷却到人体能够接受的温度后，再把罐置于需要拔罐的地方。水罐的优势在于，可以在水中加入适合祛风活血的药材，以增强疗效。
抽气罐法是操作最简单的方法，治疗效果和火罐差不多。
拔罐具有祛风散寒、通经活络、行气活血、祛瘀生新、消肿止痛的作用。常用于腹痛、颈肩腰腿痛、关节痛、软组织闪挫扭伤等局部病证。也可用于伤风感冒、哮喘、消化不良、月经不调、痛经等病证。一般的疾病都可使用留罐法，即把罐具在皮肤上留置10~15分钟。如果遇上不适宜留罐的部位，或者是在给小孩儿拔罐的时候可以采用闪罐法，即将罐吸附在所要拔罐的部位，然后立即取下，如此反复，直至皮肤潮红。
拔罐的时候还要注意，尽量选择肌肉相对丰满的地方，把罐拿起来的时候要一手握住罐体中下部，另一只手的拇指或食指按压罐口边缘的皮肤，使罐口与皮肤之间产生空隙，空气进入罐内后方可取下。抽气罐只需要提起上方的阀门使空气进入罐内，罐就自行脱落了。
看到这大家对于拔罐也应该有了基本的了解了，以后无论是自己在家操作，还是去养生馆大家都要记住这些，以免产生不好的影响。如果自行操作，出于养生的目的是可以的。一但真的有了疾病，还是应该去医院接受正规的治疗。
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