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12月的开始象征着final week 也随之而来。还没从感恩节的假期和黑五的状态中回过神，就要迎来一学期中最黑暗的时刻。
国外大学final的特点就是时间紧任务重，一学期所有课程的考试、论文和演讲都会密集的安排在两周内完成，甚至还有考试时间撞车的情况，这时还需要向教授协调考试时间，所以final期间熬夜通宵都是常态。
如何准备final
在时间如此紧张的情况下，如何做到高效复习
首先要合理规划时间。通常在开学的第一节课，教授会把这学期的课程安排发给大家，也会告诉大家每一项作业和考试的时间节点。建议提前将提交各项作业的截止日期和考试时间记下，到了final week有助于我们安排科目学习的顺序。不要认为自己可以在最后的两天时间里，熬夜能完成几十页的论文或者复习完一学期中所学的全部内容，一定要合理安排时间。
合理的计划fina week，做好时间上的管理，才能保证高效的复习和良好的睡眠。最好不要熬夜，因为熬夜身体会疲惫，导致效率低，大脑运行缓慢，更不利于复习。
final week期间，教授会延长自己的office hour，如果在学习中遇到问题可以在office hour找教授解答。课程最后教授会有复习的环节，一定要记好笔记。在复习课上，教授会讲期末考试的重点和考试形式，下课后才能更有针对性的复习。
final趣味传统
而在学习压力暴涨的final week，学校也会有一些有趣的传统，为黑暗的final week带来一点调剂，缓解学生们的焦虑。
每到考试临近时，在耶鲁大学的校园中，能看到一群学生排队在一座雕像旁，等待上前去摸一摸那座雕像的脚。
这座雕像就是曾任耶鲁大学校长的Theodore Dwight Woolsey，据说他能带来幸运。很多学生考试前都要来摸一摸他的脚，以此为他们带来好运，能够顺利的通过final。看到他被学生摸的锃亮的脚，就能想象到这只脚承载了多少学生想要通过考试的信仰。
与耶鲁大学有些相似的是，加州大学伯克利分校也有获得好运的办法。在伯克利大学里有一个小山坡叫4.0 Hill，据说从小山坡滚下，就能为考试增添好运。
与前两所学校不同的是，南加州大学有一位特别的教授，它就是Professor Beauregard Tirebiter。它的外表非常可爱，性格也很温顺，备受学生们喜欢。
这是全美第一只被聘请为全职教授的狗，与其他教授一样的是，它也有自己的office hour和名片，甚至在网上还有自己的社交账号。然而在去年的时候，Professor Beau宣布退休，由Professor Rumi接替它的工作。
Professor Beau是受过训练的治疗犬，为学生的心理健康提供帮助。根据南加州大学Olga Solomon教授的研究表明，与狗狗接触可以使人产生镇定的感觉。在final的摧残中，学生们有了Professor Beau的治愈，也能暂时放下考试的烦恼。
除了上面所说的通过信仰和心理治疗解压外，很多学校还会有较为狂野的final保留节目，比如一些学校会有在final期间嘶吼大叫，以此释放自己压力的传统。
而俄亥俄州立大学的学生们final传统更为疯狂。在final期间，俄亥俄州的气温通常已经很低，但在这时会有学生在夜晚跳入冰冷的镜湖，释放备考的压力，宣泄情绪。
而哥伦比亚大学的final传统是针对有机化学的同学们。在哥伦比亚大学读有机化学专业，听上去就非常的痛苦和挣扎，所以每年学校都会特地“照顾”一下这些学生，为有机化学的同学准备“orgo night”。每学期有机化学的final前夜，会有一群人来到图书馆高声演奏，试图“拯救”崩溃边缘的有机化学专业的同学。虽然会有同学因为这演奏声扰乱学习而恼怒，但也能趁此在欢乐的氛围中，暂时放松一下。
可见final期间的学习压力之大，才衍生出一系列final减压的传统。然而国外的大学不止final期间学习紧张，平日里的学习任务也并不少。
对于学生来说，GPA就是命，final虽然辛苦，但也要注意身体，劳逸结合，希望在final week的同学们能够一切顺利。
记者：田江含
监制：李璨
责任编辑：杨冬妮
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