卧室的颜色和家具直接影响你的睡眠，从选择合适的油漆颜色到床的位置或挂镜子的位置。
OnlinePrescriptionDoctor（英国）的全科医生 Giuseppe Aragona 博士解释说：“有些人认为担心在床对面放镜子是迷信或愚蠢的。事实上，有很多心理学证据。研究表明，镜子的位置会影响你的身体。”睡觉。
Giuseppe 博士解释说，将一面镜子放在床边会给人一种被监视的印象。即使关了灯，这种感觉依然存在。不安全感因人而异，但如果你是容易惊恐发作、难以入睡或晚上容易醒来的人，最好避免在床对面挂镜子。
睡眠专家 Ryan Thaker 支持 Giuseppe 博士的理论。同时，许多风水专家认为，挂在床对面的镜子是房间内能量的倍增和不平衡，从而破坏了你的精神平静。这直接影响了良好的睡眠。
卧室的镜子应该挂在哪里？
Ryan 博士建议在窗户对面放置一面镜子以反映您的视力。他认为，这提供了更多的正能量。此外，这个技巧将突出房间内的光线，帮助你睡得更好。
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