性技巧论坛



马晓年生殖研究院特聘研究员 郗福花
我们常说性技巧不是万能的,但没有性技巧是万万不能的。所以夫妻双方的性技巧是否丰富或娴熟也是很重要的。夫妻可从以下几个方面入手了解性技巧,并有针对性改进,以提高性爱质量和性福指数。

1.主动提出性活动。做爱时通常是谁先提出的?如果总是一方主动提出,那么被动的一方就需要考虑提升性技巧的问题。

2.坦诚交流性需求。如果你在性活动中喜欢某种特定的刺激,如何让对方知晓?是交谈、非语言交流,还是根本不提?你们充分讨论过目前的性问题吗?越能够针对性爱中的需求进行坦诚交流,或者发出有效暗示,性技巧也就更胜一筹。

3.化解性爱中的小尴尬。你如何给快乐的性爱活动下定义?是否会因为一点小尴尬或者技术问题,就生气抱怨甚至挖苦。能够巧妙化解一些性爱中的技术问题,双方才能更好地享受性爱的快乐。

4.丰富性爱形式。如果疾病或性问题使实质性爱发生困难,你们会采用其他技巧享受性爱吗?比如抚摸、亲吻、拥抱等,能够将性爱的定义扩展,时常感受到肌肤之亲,也是性技巧高超的体现。

5.乐于接受性行为变化。如果双方性经历出现变化,比如改变体位或在一处新的地点性爱,是否都乐于接受?对新鲜体验抱有积极态度,彼此的性技巧才有更多的提升空间。

6.积极暗示身体变化后的心理感受。如果因为生了孩子、年龄增长或疾病等因素导致身材变化,你们是否仍认同彼此的性吸引力?拥有自信,不断改进,会给性生活以积极暗示。性爱技巧并非一成不变或一劳永逸,它要随时间、环境等的变化而变化。夫妻若能在亲密行为中不断探索、反复实践,就能得到爱的满足。▲


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