妊娠毒血症(子痫前期)

妊娠毒血症,包括先兆子痫、妊娠高血压、子痫、以及慢性高血压并发子痫前期、慢性高血压等,是怀孕过程中最为致命的症状之一,大多好发于孕期的第7个月至第9个月左右,常见三大典型症状为:高血压、水肿、蛋白尿。

妊娠毒血症(子痫前期)

而其他可能产生的症状则有头痛、视力模糊、呼吸短促、右腹肋骨下疼痛……等,更为严重者将有可能出现各种并发症,如:出现脑溢血症状、肾衰竭、肝衰竭、呼吸衰竭、播散性血管内凝血,若孩子周数不满30周,死亡率将高达5到8成!

妊娠毒血症好发人群

1、怀孕年龄小于18岁或40岁以上。

2、第一次怀孕的妇女,患妊娠毒血机率约2%~7%左右。

3、体重过重的孕妇,即大于BMI>24。

4、受家族遗传病史影响,即近亲在也曾患有妊娠毒血症。

5、孕前曾患原发性高血压、糖尿病、慢性肾炎、红斑性狼疮等,发病的机率会比一般人高,且病情可能更为复杂。

6、怀有双胞胎或多胞胎的孕妇,发病机率约一般产妇的3.6倍左右。

7、怀孕与上一胎相隔过久,亦有可能产生妊娠毒血症。

妊娠毒血症(子痫前期)

鬼门关前走一回,认识妊娠毒血症该如何预防妊娠毒血症?建议孕妈们可以这么做:

一、从饮食方面着手

1、清淡饮食,不摄取过多盐分与味精,避免血压升高。

2、控制碳水化合物摄取量。

3、少吃甜食、少喝运动饮料(钠离子含量较高)。

4、每餐饭量适度就好,不宜过量。

二、从日常作息方面着手

1、适度运动,如:散步、做瑜珈伸展等,都是不错的选择,除了可促进新陈代谢,也能增加血管弹性。但需注意,怀孕时因激素的影响,关节处也会变得较松,相对较容易因为不当的姿势或动作而受伤,尤其手腕与脚踝要特别小心。

2、不宜久站。

3、充分睡眠。

妊娠毒血症(子痫前期)

三、其他方面

1、先了解母亲是否曾经患过妊娠毒血症病史,如果有这种情况,应多留意,并在产检时告知医生提早预防。

2、怀孕后应定期产检,监测血压变化。在家里也可自行测量,1天量2次,每次间隔6小时,避免运动后量,若血压高于标淮值,即收缩压140mmHg或舒张压90mmHg以上就应注意。

3、若本身便患有高血压之孕妇,需长期服用降血压药物,也应一并告知诊疗医生。

4、怀孕前及怀孕后,皆需注意控制体重,整个孕期最好控制在增加12公斤以内较佳。


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