怀孕育儿(宝宝育儿)-百科学社

怀孕是女人一生当中最幸福的时刻，也是最为辛苦的一段日子，对女人来说，从此刻开始就要为成为一位母亲做出各种牺牲和准备。

怀孕十个月，无论是身材还是情绪状态，都会发生很大的改变，这就特别需要得到丈夫的理解、关心、支持和爱护。妻子在孕期，用心的丈夫如果能为“爱妻”做到下面10件事，那么，相当于你在做好这些比胎教还重要的事情了。不仅让妻子每天享受你在幸福的关爱里，而且也特别有利于胎宝宝的生长和发育。

一个女人愿意为心爱的男人生孩子，过程中的辛苦和付出是可想而知的，如果男人在其中能够做到关爱有加的话，别说是生一个孩子了，两个三个孩子也不在话下。但是，有些女人抱怨到，生一个都后悔，因为什么呢？因为丈夫不但不体贴，反而显得自私，从来不懂得关心妻子，还需要妻子反过来照顾他。

我们说，爱是相互的，在女人最需要你的时候，你做好了一个丈夫应该做的事情，那么，今后随时回报你的也是幸福。

1、给妻子按摩腰、背、小腿和脚

妻子在怀孕后身体开始会变得笨拙，随着腹部的隆起，既不能久坐，也不能久站，还会出现腰腿痛，严重的身体会水肿。这种情况下，丈夫发现后要主动为妻子按摩腰部、背部、腿部和脚，按摩可以适当地帮助妻子缓解疼痛和水肿的现状。

2、妻子孕期容易情绪波动，你要学会宽容以待

朋友小丽怀孕5个月，一次为了一件事和丈夫发生了不愉快，因此情绪突然变得格外激动，拿起厨房里的碗筷摔了一地，她丈夫当时并没有和她对着干，而是自己默默地冷静，先撤离现场，然后对妻子进行事后安抚。

事情过后，小丽知道是自己没有控制好情绪，行为有点过激了，事后反思了自己。但她由衷地感谢丈夫的宽容，当时没有和她对着干，也没有以牙还牙对对待她。丈夫这样的做法让小丽自己有了反思，而且对丈夫也没有抱怨，反而增进了两人的感情。

如果丈夫当时的做法是和小丽吵一架，那么好一定会让小丽的情绪更加激动，反而会伤了胎气，不但会影响夫妻感情，说不定还会一直对那件事耿耿于怀。

3、帮妻子准备热水泡脚，定期给她修剪指甲

妻子怀孕后对需要弯腰做的一些事情就会力不从心，比如洗脚、脚趾甲等，丈夫在这些事情上需要细心地帮助妻子，虽然是生活中的小事，一方面体现了对妻子的关心，同时也让妻子感受到来自丈夫的体贴用心。

4、主动帮妻子系鞋带、不让妻子拎重物

妻子怀孕后可以适当做些家务后，比如扫地、抹桌子等等，有些活动量比较大或需要弯腰的体力活还是需要丈夫来完成，比如，给妻子系鞋带、拖地、洗衣服、整理衣柜等等。平时家里的家务活丈夫需要多分担点，不要让妻子太劳累，更不能拎过重的东西。

5、散步或过马路，主动搀扶妻子

每次带妻子出门，丈夫主动牵着妻子的手，搀扶妻子过马路，事情虽小，这体现了丈夫对妻子的爱和照顾，也是每个做丈夫的可以做到的事情。

6、主动早起给妻子做营养早餐，经常给妻子买她喜欢吃的水果

丈夫在妻子怀孕期间，需要牺牲一点自己的睡眠时间，比如，早上为妻子做营养早餐，主动买菜，给妻子买可口的水果。

因为孕期大多数孕妇都比较嘴馋，有的胃口并不是太好，比较喜欢吃点新鲜开胃的水果。但要注意水果每天的量不能贪多，一般控制在500克左右。

7、多跟妻子聊天，学会赞美她，帮助她找回从前的自信

和妻子聊天是一个比较轻松的沟通方式，丈夫要学会赞美妻子，因为怀孕后的体型不再如以前，也不能化妆和过多地打扮自己，而丈夫的赞美可以帮助妻子找回以前的自信。让妻子感受到，孕味之美一样与众不同。

8、主动关心妻子，提醒她喝牛奶

有些丈夫在生活方面对妻子无微不至的关心和照顾，显得特别细心，比如妻子经常忘记吃钙片，丈夫会主动提醒妻子；到了晚上睡前，丈夫提前热好牛奶端到床前，这些细节你可以对照下是否有做到。

9、陪妻子一起做产检

孕期产检是每个孕妈妈都要经历的，这时特别需要有人陪同，而丈夫陪和父母陪同意义也是不同的。作为妻子来说，更需要丈夫陪同。这样夫妻二人可以一起见证自己的宝宝生长发育的全部变化和过程。所以，产检并不是妻子一个人的事情，丈夫也有责任做好陪护。

10、给妻子一张银行卡，让她刷刷刷

妻子在孕期一方面需要提前为宝宝准备各种衣物、玩具、婴童用品、奶具等等，另一方面也可以买些自己喜欢的任何东西。有些是吃的，有些是用的等。

适当的消费也可以帮助孕妇减缓产前焦虑，所以，作为丈夫，不但不能责怪妻子乱花钱，还有为妻子准备一张银行卡，满足妻子的需求。

十月怀胎，一朝分娩。如果能够在丈夫的陪护下，安全、愉快地度过整个孕期，对于孕妈妈来说无疑是特别值得怀念的。我们相信，这样的一段美好时光，不仅仅增加夫妻间的感情，也对将来的和谐三口之家打下了良好的基础。

如果条件允许，在妻子生产的当天，丈夫还可以申请进产房陪产。亲眼见证宝宝的出生，再说有丈夫在身边陪产，妻子也会更有安全感。

幸福的家庭里，一定有一个善解人意的好妻子，和一个体贴入微的好丈夫。最后，祝愿每个孕妈妈在丈夫的陪伴下，都能拥有一个自己亲手经营的美满家庭。

我是鼓励咨询导师，育婴师培训讲师，国家二级心理咨询师。育儿路上，我们一起成长，感谢你的关注！

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