因为自己想减肥,所以搜了一下,发现了这个郑多燕,好多网友说效果好,看下这位“蜜蜂与四叶草”的网友,跳了18天的效果:她说,超流汗,有成就感,对胳膊和全身很有用!(真的好吗,我要试试,不想信18天我都坚持不下来)
她还拍了前后对比图:果然细了很多!(羡慕,我也要这样的效果!)
我还搜了知乎,很多人也说出效果:
这位知乎网友说,掉了20斤!(20斤,我的天,我能瘦个15斤就很好了,现在115斤,再瘦15斤就100斤了,好女不过百,耶!)
这位两网友说,一个说,腰小了3-4公分。另一个说三个月少了20斤(心动了,你动了吗)
这位网友说,姐姐坚持下来体型变得有线条
这位豆瓣网友说,2个月从64公斤到55公斤,腰从83CM变到75CM(好心动了)
还发的对比图,这是之前(好大的肚子)
这是2个月之后(小蛮腰,我要,我要!)
你心动了吗,我们一起努力,然后留言打卡,看看自己这天有没有完成,相互激励,想到监督,怎么样?
以上文章转载自互联网,文章内容仅供参考,不构成建议,也不代表百科学社赞同其观点。如有侵权请联系755934052@qq.com,提供原文链接地址以及资料原创证明,本站将会立即删除
相关推荐
-
儿童身高标准表2020年
1米、1.2米、1.3米、1.4米……儿童身高究竟多少才能享受免票?“电影院儿童免票身高有没有统一标准?”近日,一名网友在武汉城市留言板反映,他春节假期准备带娃看电影,在购票平台发现,自家附近一家影院的儿童免票标准是1.2米,而其他影院则是1.3米。有的是1.2米,有的是1.3米,还有的是1米,儿童
-
尧怎么读什么意思(尧的读音是什么)
巴金,原名李尧棠,中国著名作家,代表作《家》很多朋友应该都有所了解吧。那么,你知道李尧棠怎么读吗?不会的朋友快来看看吧。李尧棠怎么读拼音:lǐ yáo táng李尧棠,中国作家、翻译家、社会活动家、无党派爱国民主人士。巴金在文革后撰写的《随想录》,内容朴实、感情真挚,充满着作者的忏悔和自省,巴金因此
-
小孩眼睛近视了怎么办
当前孩子近视问题已经是不容忽视的一个大问题,现在中国学生的近视率已经越来越高,越来越多的小学生都已经戴上了近视眼镜,一方面的原因是孩子的父亲或者母亲是高度近视,另一方面就是孩子过早地接触电子产品。“孩子这么小就戴眼镜,一辈子都要戴了啊”“孩子这么小,真的需要戴眼镜吗?”“有没有什么办法让孩子别戴眼镜
-
茶叶蛋的做法及配料用什么茶叶(茶叶蛋的配料及制作方法)
茶叶蛋我想基本每个人都有吃过,一颗小小的茶叶蛋该选用怎样的茶叶来做才能做出好吃又香的茶叶蛋呢?是越贵越好吗,这个并不是的,一般是用红茶就可以的了,普通的红茶煮出来也是很香的。茶叶蛋顾名思义是鸡蛋加茶叶煮出来的,茶叶有很多种类,并不是越贵的茶叶就能煮出好吃的茶叶蛋。一般煮茶叶蛋,比较好选用红茶。1、红
-
废物利用手工制作图片实用(废物利用手工制作图片)
吸管吊饰吸管剪成一个个小段用线串联成菱形、正方体、圆柱等造型大小搭配挂在一起下面这款可以拦腰栓也可以用针线缝在一起你还可以在中间加入正反折、皱纹纸花、绒球、丝带等装饰粗吸管串在一起也很漂亮雪糕棍冰棍枝涂上颜色随意组合在一起加一些编织元素皱纹纸、丝带等吊饰将皱纹纸、毛线或丝带等直接固定在圆环上垂下来上
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请通知我们,一经查实,本站将立刻删除。