甜玉米粒的做法步骤(甜玉米粒的家常做法)

做法步骤

1、准备材料,材料都是冷冻的,先化冻;

2、青豆、甜玉米粒分别焯水,捞出沥干水分;

3、玉米粒中放入玉米淀粉,搅拌均匀;

4、不粘锅中放适量的油,比炒菜多一点的油;

5、放入玉米粒,平铺在锅底;小火慢煎;

6、中间翻炒几次,待玉米淀粉全部变色;玉米粒有部分已煎成金黄色时,可盛出;

7、趁热撒上适量的白糖,吃时拌匀即可。

8、成品图

小贴士

与玉米烙的做法基本一样,但油的用量就少很多。,不用放盐,玉米本身就是甜的。

心情故事

非常简单的一道菜,无需放盐,借助甜玉米本身的味道,非常适合减肥或不喜油腻的人食用。


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