自恋型人格障碍的结局(自恋型人格障碍测试)


看过这样一则寓言故事:一只蝎子到了河边想过河,向一只善良的青蛙求助:“你可以背我过河吗?”

青蛙说:“你有毒,如果我背你,万一你在我背上蛰我,怎么办?”蝎子说: “我一定不会那样做,如果我蛰你,我也会沉入河底,因为我不会游泳。”

青蛙被蝎子打动了,就答应了蝎子背它过河。在过河途中,蝎子突然袭击了青蛙,当它们沉入河底的那一刻,青蛙问蝎子:“明知会沉入河底,你为什么还要蛰我?”

蝎子回答:“对不起,因为这是我的本性。”

前两天在《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》的序言中看到了另一个版本:蝎子和天鹅。无论哪个版本,都足以让我们引以为戒。

这个故事后来常常被套用在爱情里,青蛙(天鹅)指代明知会受到伤害,仍对对方抱有幻想的一方,蝎子则是自恋又肆无忌惮伤害对方的一方。也许生活中,你也扮演着青蛙(天鹅)或蝎子的角色。

《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》是美国加州大学注册临床心理学家和心理学教授,拉玛尼·德瓦苏拉博士结合多年临床经验写给“青蛙”(“天鹅”)的生存指南。

人为什么会自恋?作者给出了两种来源。一是早期生活环境的影响,二是主流文化的影响。

自恋的人张扬炫耀、自负自大。自恋绝不是什么好词,甚至可以说过度自恋是一种病,需要医治。这也就是心理学上说的自恋型人格障碍。

根据典型性,可将自恋者分为4类:黑暗三人格型自恋者、控制型自恋者、脆弱型自恋者、疏忽型自恋者。

黑暗三人格型自恋者:刻薄寡情。这类人主要特点是有财富或权力,因此很容易吸引异性,也容易突破道德,背叛家庭。他们毫无愧疚感,不忠不诚。

控制型自恋者:力图控制他人。亲密关系中,这类人会要求伴侣按他们的意愿行事,甚至连穿什么都要按他的心意来,可对照PUA。

脆弱型自恋者:经常自我批评、垂头丧气。这类人就像厚厚的乌云,笼罩着你的生活。长期生活在伴侣带来的负面情绪中,你能好过的了吗?

疏忽型自恋者:喜怒无常。这类人喜欢结交新朋友,感受新体验。一旦伴侣不能带给他快乐,他就会去寻找别的目标。

美国的一项调查显示:20多岁的成年人患上自恋型人格障碍的概率比65岁以上老人要高得多。而这部分人恰恰是婚恋市场的主体,所以你极有可能遭遇自恋型伴侣。

该如何判断伴侣是不是自恋者呢?这本书中罗列了很多自恋特质。对照这些特质,我们就可以判断伴侣是不是自恋者。比如缺乏同理心、自命不凡、疑神疑鬼、缺乏自知之明、极度敏感……

如果长期和自恋者相处,会陷入自我怀疑,“是我不够好”,频繁向对方道歉,但是这些明明就不是你的错,你为什么要道歉呢?长此以往,你就会被这些情绪吞噬而崩溃。

在热播剧《婚姻的两种猜想》中,我们就可以看见自恋型的影子,比如杨争。在沈明宝怀孕后期,他却一个星期回一次家。杨争还说,沈明宝是怨妇,怀孕真能降低人的智商,希望在自己事业起飞的时候,沈明宝别拖他的后腿。

当沈明宝生产时,大出血需要手术签字,危急时刻却联系不到杨争,最后沈明宝自己签的字。

过后,杨争也以工作为名拒绝陪伴脆弱的沈明宝,甚至说了一句“我哪知道今天生”。

杨争身上就拥有自恋者的很多特性。拥有一个自恋型伴侣,会让自己受到伤害,很多人期待伴侣做出改变,但自恋者不会改变。那么,面对自恋型伴侣,离开还是留下?

健康的感情是共同成长、共享经历、快乐幸福,如果不是这样,那感情就会成为囚牢,不妨结束感情,及时止损。

当然,选择离开也会经历痛苦,毕竟在感情中付出了许多,但是正如著名演员奥逊·威尔斯的一句名言:“每个故事都有美好的结局,关键要看你在哪里终结故事。”

优雅地离开,就是写给自己的美好结局。

阅读《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》,不需要参悟大道理和心理学理论,在作者深入浅出的讲述中,心里就有了答案,就知道下一步该怎么做。


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