过敏的症状有哪些表现(轻微过敏的症状)


据央视财经频道,北京协和医院变态反应科副主任孙劲旅在接受采访时表示,世界卫生组织估计,过敏性疾病已经或者正在影响30%到40%的人群,到2050年的时候会影响50%的人口,所以它已经成为全球性的健康问题。

那么,常见的过敏性疾病和过敏原有哪些?身体哪些部位最容易遭到过敏侵袭?如何应对呢?

今天就来好好讲一下!

为了防止过敏反应发生,找到引起症状的过敏原十分重要。

一是吸入性过敏原,如花粉、柳絮、粉尘、虫螨等;

二是食入性过敏原,如海鲜、鱼虾、奶制品、酒精等;

三是接触性过敏原,如化妆品、染发剂、辐射、细菌、霉菌等;

四是注射型过敏原,如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等;

五是自身组织抗原,比如精神紧张、工作压力、微生物感染、外伤或感染等。

要想明确过敏原,可以采取皮肤试验、血清特异性IgE检测等进行过敏原筛查。如果过敏原检测报告里显示某种过敏原阳性,并且生活中接触这种物质后也会出现过敏反应,就可以确定对其过敏。

此外,还要注意自我观察,有时候过敏原检测呈阳性,不一定代表接触这种物质就会出现过敏反应。

很多人以为过敏是皮肤反应,实际上,它是一种免疫系统疾病,包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、药物过敏等等。

在医学上,这种因人体免疫系统对无害的物质进行攻击而引起的过敏情况,称为“变态反应”。变态反应性疾病是常见的系统性疾病,身体以下部位最容易遭到过敏侵袭:

皮肤是人体面积最大的“防守”器官,起到保护、吸收、排泄、感觉、调节体温等作用的同时,也是人体重要的免疫器官。过敏表现多为荨麻疹、特应性皮炎(遗传过敏性湿疹)、日光性皮炎、接触性皮炎等。

呼吸道分为上、下呼吸道,两者之间相互交通、彼此影响。在呼吸道变态反应性疾病的代表中,过敏性鼻炎、哮喘最常见。

过敏性结膜炎是眼部最常见的变态反应性疾病。过敏表现为:眼部瘙痒,其他症状包括流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。

过敏性胃肠炎,也称消化系统变态反应或食物过敏,是由于某种食物或食品添加剂等引起的免疫反应,导致消化系统内或全身性的变态反应。

过敏体质的人不管去哪里、吃什么、做什么,都要小心翼翼。因为稍有不慎,就会出现皮肤红肿、眼睛红肿发痒、打喷嚏、呼吸困难、哮喘等症状,严重者会危及生命。

所以,如果你是一个过敏体质者,除了要学会远离过敏原,还要做好以下几个生活细节↓

日常饮食最好以清淡、均衡为主,粗细荤素搭配适当。过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡,少吃甜食。

建议多吃富含维生素的食物,可加强机体免疫力。卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏。

起居应有规律,不要熬夜。洗脸、刷牙要用温水,经常换洗衣物。枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要待在花粉浓度高或者正在刷油漆的地方。

适当锻炼身体,可以增强机体抵抗力。增加户外运动,有助放松身心。同时,患者可配合药膳来增强免疫力,对改善过敏体质有显著效果。


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