.jpg)
有肥有瘦的牛肉切1元硬币大小厚片洗净，半锅水烧开煮3分钟，捞出冲掉血沫。不要用纯瘦肉，炖出来会很柴。我喜欢切片，比较容易煮烂，想要强化吃肉的感觉也可以切方块^皿^
锅里加水、姜片、一勺醋，放入牛肉炖1小时至酥烂。这个过程也可以在高压锅、电炖锅中进行。煮好后捞出牛肉沥干，汤保留
煮肉的同时处理食材。土豆去皮切块，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱切小块
锅里放多点儿油，下洋葱炒香
下胡萝卜、土豆块、牛肉翻炒，炒一会儿让土豆把油吃进去，更好炖烂。加小半勺盐上点底味，如果喜欢咖喱味重一点可以放80g咖喱块，不加盐
加入刚刚的牛肉汤，汤不够就加清水，刚刚没过食材即可，烧开撇去浮沫
加入日式咖喱块，搅拌至融化
椰浆粉加清水调开，加入锅中，直接加椰浆更好。椰浆可以提升咖喱的口感和香气，没有也ok，味道会差一些
咕嘟15分钟，煮到土豆软烂、边缘尖角开始化掉即可。这个过程最好在不粘锅中进行，并随时搅拌防止粘底，别装太满不然会溅得满灶台都是
牛肉换成鸡腿肉就是咖喱鸡肉。鸡肉易熟，可以省去飞水炖煮的步骤，切丁直接加进去炒，加水煮开后撇沫即可。
相关推荐
-
给老师的歌曲(送给老师的歌)
你，和往常一样为了明天而紧锣密鼓地准备你，和往常一样一路奔波开始一天的工作你，和往常一样口干舌燥地努力维持着纪律你，和往常一样闲暇之余远眺着自己的骄傲你，和往常一样心平气和地抛洒着点点智慧你，和往常一样结束了一天的疲惫准备迎接一个新的循环今天你又一次来到了教室门前却发现不同以往你看到了学生们为你画好
-
雷锋日记读后感(雷锋日记读后感800字)
看完“雷锋日记”终于明白为什么雷锋的精神世界非常充实了，他在日记中经常说：自己每做完一件帮助别人的事情，就会感觉非常有成就感，感觉非常开心、非常幸福。心理学家的解释就是：人只有心底无私，才能天地宽，无私就没有物质、精神上的失去。无欲则刚，就是这个道理。帮助他人就能快乐自己！让人惊异的是：雷锋的人生观
-
美白护肤品品牌排行榜(高端美白护肤品排行榜)
要说这个人好看，你就得白，就得水嫩，怎么看都好看。我朋友五官精致，年轻貌美，什么都好，就是黑，至今30岁没有结婚，高不成低不就啊。后来我给她介绍了一些美白补水的护肤品，你看现在，天天电话不断，都是追求她的，所以啊，这个女人，你可要白起来，嫩起来。下面我就给大家盘点一下真正好用的美白补水护肤品排行榜，
-
中国好声音 金志文 为爱痴狂(金志文为爱痴狂现场版)
解释的窗透进诚实的光，平凡的人不紧张。书生说音乐，解析歌词故事，持续推荐好音乐。《我是唱作人》下半季开始了，场面一下子热闹起来，选手之间的侃侃而谈，肆无忌惮的开着玩笑，尽管有几个相对来说陌生的名字，但是竞演之后，实力的确不可小觑，而且，隐隐的有王者诞生。金志文的到来，可谓是恰到好处。作为曾经的幕后，
-
斜视治疗方法(斜视不厉害一般怎么治疗)
在生活中斜视大致可分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类。斜视病因复杂，现代的西医学除了针对病因而进行的手术治疗，并且对于病因不明的人则尚无理想方法。下面就介绍一下常用治疗斜视的具体的方法!当有轻度的内和外隐斜视是不会引起眼睛不舒服的，而只有斜度高的才会有眼睛不适垂直性隐斜视则会有较明显的眼睛的不舒服，而
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请通知我们，一经查实，本站将立刻删除。